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大豆気分「豆乳クッキーダイエット」を試しています♪

クッキーを食べ始めて5日目です。
豆乳は苦手だったので、臭かったらイヤだな〜とか思ってたのですが、ぜんぜん！！とってもおいしいクッキーです。
「プレーン」「ごま」「抹茶」の３種類の味すべて食べてみましたが、どれも香ばしくておいしいですよ。

1回の食事をクッキーに置き換えるにしては、これだけ？？って思いましたが、実際食べてみると、結構おなかがふくれます。私は昼食に食べているのですが、夜まで間食なしでも大丈夫です。一緒に水分を多めにとるようにすると効果的ということなので、紅茶と一緒に楽しみながら食べています。